陽光宅男

一、
如今我體認到，就某方面來說，我在那些年中一直都沉睡著，只不過夢見自己是醒的，直到遇見待我亦師亦友的蘇格拉底為止。在那之前，我總以為，我理當擁有一個洋溢著歡樂和智慧的優質生活，這就像已注定好的命運。我從未料想到，有朝一日我得學習如何生活—我必須遵守某些特定的戒律清規，掌握某種看待世界的方式，方能清醒地過著單純、快樂、不複雜的生活。


二、
生命並非私人事務，唯有透過與他人分享故事和故事的教訓，才具有意義。


三、
「我叫做丹，」我邊說邊伸出手要和他握手，臉上堆滿不怎麼真誠的微笑，「你呢？」蘇格拉底卻把螺絲起子放在我伸出去的手裡，「我叫什麼並不重要，你的也不重要，重要的是在名字以外和問題以外的東西。」


四、
「這個世界是個學校，生活是唯一的、真正的老師，它提供許多的經驗。如果光憑經驗就可以帶來智慧和滿足，那麼所有的老人都會是既快樂又能渡化人的大師，偏偏經驗中得來的教訓總是隱晦不明。我可以教你學會如何根據經驗來清楚認知這個世界，眼下你最迫切需要的正是這種清晰洞見。」


五、
蘇格拉底一邊打開汽車油箱，一邊說：「你就跟大多數人一樣，從小只學會自身之外的資訊，比如從書本上、雜誌上和專家那裡學到的資訊。」他把加油槍嘴插進油箱裡，「就像這輛車，你把它打開，把所理解的事實真理灌進去，有時灌進去真知灼見，有時灌進繆論誤導。你以市價購買知識，就跟買汽油沒什麼兩樣。」


六、
秘密的價值不在於你所知道的事，而在於你所做的事。


七、
蘇格拉底從抽屜裡取出一本舊辭典，舉在半空中，「盡量使用你擁有的任何知識，可是要看出它們的限制。光有知識還不夠，知是沒有心。再多的知識也不能滋養或支撐你的心靈，它永遠也無法帶給你終極的幸福或平靜。生命所需要的不僅是知識而已，還得有熱烈的感情感覺和源源不絕持續不斷的能量。生命必須採取正確的行動，才能讓知識活過來。」


八、
有天晚上我犯了錯，埋怨學校裡的人對我不大友善，蘇格拉底卻輕聲說：「你最好為你現在這樣的生活負責，而不是為你所受到的困境去責怪別人或環境。等你眼睛張開時，你會看到你的健康、幸福和你生活中的各種困境，大部分都是你自己一手造成的—不管是有意或無意間。」


「當你完全為你的生活負起責任時，便可以成為一個完整的人。」

九、
(蘇格拉底拉著我猛然向前衝，衝出世界的邊緣，接著，懸掛在室內運動場的屋樑上)我把望遠鏡頭迅速移到觀眾席，聽到許多聲音在吼叫，可是觀眾卻只是安靜地坐著。我恍然大悟，不曉得什麼緣故，我正在聽他們內心的聲音！我注意到我接收的並不是話語，而是感覺、想法，或安靜、低沉，或清楚大聲。我了解蘇聯女選手的思緒：「要堅強…準備好…」我看到她在腦中把整到動作演練了一遍。她在表演體操動作時，內心很寧靜，還有位美國選手在作單槓時，也都如此。表現最好的選手在成敗關鍵時刻，內心最為寧靜。我破天荒頭一遭領悟到，我為何如此熱愛體操。它讓我得以暫時脫離吵雜的內心，獲得神聖的喘息機會。我的身體在活動時，內心因為這寧靜時刻而得以休憩。


十、
在每個地方，每個人身體裡面，都住著迷惑的心智，正在作痛苦的追尋。現實永遠無法和他們的夢想相契合；幸福就在轉角處，他們卻從來沒有走到過那個角落。而之所以會這樣的始作俑者，正是人們的心智。



十一、
「你如果得不到想要的東西，就會受苦；得到不想要的東西，也會受苦；就連得到你正好想要的東西，仍然會受苦，因為你無法永遠擁有它。你的心智就是你的困境。它想要免於改變，免於痛苦，免於生與死的必然性。然而，改變是一項法則，再怎麼假裝，都不能改變這個事實。」



十二、
「生命並不是苦難，我只是說，你會因它而苦，而非因它而樂----除非你掙脫內心的執念，不論發生什麼事，只管自由自在、御風前行。」



十三、
丹：「喬依人呢？我想再見到她。」

蘇格拉底：「再等一陣子。她會去找你，說不定再晚一點吧。」

「蘇格拉底，」我說：「我非見到她不可！」

「沒什麼事是非怎樣不可的，只有一件事例外，那就是，你不能再抱著『我要這個、我要那個』的觀點來看這世界。放輕鬆點！當你失去你的心智時，就會清醒過來。不過，在此之前，我要你繼續觀察，儘可能去觀察你心智的碎片。」



十四、
我半昏迷了三天，麻醉藥使我昏睡。﹝我在黑暗中醒來﹞又一波痛楚襲來，

我不禁咬緊嘴唇。喬依柔聲安慰我：「丹尼，一切事情都有目的，就看你怎麼去善用它。」

「這場意外怎麼可能讓我去善用什麼呢？」

「丹尼，並沒有所謂的意外，每一件事都是一項功課。相信你的生命，一切都有一個目的，一個目的，一個目的。」



十五、
「所謂的和平勇士之道並不是說，人在面對世界、生命和你所感覺到的『靈』的時候，好像身披鐵甲金冑，刀槍不入，而是徹底的脆弱、容易受到傷害。我一直舉出種種例子，就是想讓你明白，勇士的生命與想像中的完美或勝利無關。而是與愛有關。愛就是勇士的劍，劍揮向哪裡，就把生命，而非死亡帶到哪裡。」